T: 041 771 125
Fizioterapija Mirjam Mudlack – Ljubljana. Zdravimo vse poškodbe na napotnico in s programi po meri.
Obiščite nas na
Korytkova ulica 30, Ljubljana
Pokličite nas na
041 771 125
Pošljite sporočilo na
narocanje@fizioterapija.info
Aktualni delovni čas
Odprto skladno z delovnim časom

Pogosta vprašanja in navodila pacientom

Zasebna Fizioterapija Mirjam Mudlack LjubljanaPogosta vprašanja in navodila pacientom

Kako se naročim s papirnatim delovnim nalogom?

S papirnatim delovnim nalogom se lahko naročite osebno v času ur za naročanje. Zakonsko določen rok za naročanje začne teči z naslednjim dnem od izdaje delovnega naloga in se šteje v koledarskih dneh: pri stopnji nujnosti ZELO HITRO (4) je rok 7 dni, pri stopnjah HITRO (3) in REDNO (2) pa 21 dni. Če se v tem roku ne naročite, delovni nalog zapade. Uradne informacije o čakalnih dobah so na voljo na uradnem spletnem mestu, za dodatna pojasnila pa nas lahko pokličete ali nam pišete. S klikom na gumb »Naročanje« boste preusmerjeni na našo spletno stran za naročanje.

Kaj moram prinesti s seboj?

S seboj prosimo prinesite copate, brisačo, zdravstveno izkaznico in morebitne izvide, ki ste jih dobili v povezavi z vašo zdravstveno težavo.

Kako naj bom oblečen?

Oblecite se udobno in športno. Predel telesa, kjer čutite bolečino, naj bo lahko dostopen za pregled in obravnavo. Na obravnavi se običajno izvaja tudi vadba, zato priporočamo športna oblačila, ki omogočajo nemoteno gibanje.

Ali me mora napotiti zdravnik v vašo fizioterapijo?

Na fizioterapijo lahko pridete z delovnim nalogom, ki vam ga izda osebni ali napotni zdravnik, ali kot samoplačnik brez napotitve.

Koliko obiskov imam na delovni nalog?

Ob prvem obisku opravimo fizioterapevtski pregled, s katerim ocenimo vaše zdravstveno stanje in pripravimo načrt obravnave.
Povprečno število obiskov na delovni nalog je 8–10, pri čemer so (po priporočilih RSK), obravnave praviloma strnjene 3-krat tedensko.
Natančno število obiskov se lahko poveča ali zmanjša glede na vaše zdravstveno stanje, potek rehabilitacije ter zahtevnost in cilje obravnave.

Kako dolgo bom moral hoditi na fizioterapijo na delovni nalog?

Povprečno število fizioterapevtskih obravnav na delovni nalog je 8–10 terapij, ki se praviloma izvajajo 3-krat tedensko. Zato je obravnava najpogosteje zaključena v treh do štirih tednih.
Trajanje obravnave se lahko skrajša ali podaljša glede na vaše zdravstveno stanje, potek rehabilitacije ter zahtevnost in cilje obravnave.

Kako odpovem oziroma prestavim svoj termin?

Če ste se naročili na delovni nalog, lahko termin 10 dni pred terapijo odpoveste ali prestavite brez razloga, vendar to lahko storite le enkrat. V primeru, da je do izvedbe terapij manj kot 10 dni, pa se lahko termin prestavi zgolj s pisnim dokazilom, ki izkazuje objektivne razloge za odpoved (hospitalizacija, nenadna bolezen, smrt družinskega člana). Samoplačnik mora termin odpovedati 24 ur pred izvedbo.

Kaj se zgodi, če naročilo odpovem brez navedbe razlogov?

Pri stopnji nujnosti HITRO in REDNO:
Pacient lahko enkrat neupravičeno (brez navedbe razlogov) odpove naročilo do 10 dni pred terminom.
Če pacient drugič neupravičeno (brez navedbe razlogov) odpove naročilo do 10 dni pred terminom, bo naročilo odpovedano, napotnica pa preide v stanje “neizkoriščena”.
Če pacient neupravičeno (brez navedbe razlogov) odpove naročilo manj kot 10 dni pred terminom, bo naročilo odpovedano, napotnica pa preide v stanje “neizkoriščena”.

Pri stopnji nujnosti ZELO HITRO:
Če pacient neupravičeno (brez navedbe razlogov) odpove naročilo ne glede na to, koliko je dni pred terminom, bo naročilo odpovedano, napotnica pa preide v stanje “neizkoriščena”.

Naročil/a sem se na fizioterapijo na delovni nalog in dobil/a termin čez več mesecev. Kaj lahko storim?

Z zgodnjim začetkom fizioterapevtske obravnave lahko bistveno skrajšamo čas okrevanja in hitreje dosežemo optimalne rezultate. Predolgo čakanje na obravnavo lahko podaljša potek zdravljenja in v določenih primerih vodi tudi v poslabšanje zdravstvenega stanja.

Ker se zavedamo daljših čakalnih dob v okviru obravnav na delovni nalog, vam omogočamo tudi samoplačniško fizioterapijo

Imam poškodbo (npr. zlom kosti), zdravnik mi je priporočil fizioterapijo. Sedaj čakam na delovni nalog. Kaj lahko storim med čakanjem?

Po poškodbi morate slediti kraticam R.I.C.E.
Rest oziroma počitek po poškodbi je nujen zaradi zmanjševanja bolečine in otekline, zmanjšate pa tudi možnosti dodatnih poškodb.
Ice oziroma led pozitivno vpliva na zmanjšanje bolečine in otekline. Poškodovani predel lahko hladite samo 48 ur po poškodbi, 3x dnevno po 5-10min.
Compression oziroma kompresijo dosežemo z uporabo elastičnega povoja, ki ga ovijemo okoli poškodovanega sklepa. Povoj vam nudi oporo in stabilizacijo, pripomore pa tudi k zmanjševanju otekline.
Elevation oziroma dvig poškodovanega predela telesa nad nivojem srca preprečuje otekanje v rokah in nogah.

Po poškodbi morate postopno začeti z gibanjem in obremenjevanjem mišic in sklepov vendar nikoli preko bolečine. Postopki rehabilitacije se razlikujejo glede na resnost in vrsto poškodbe.

Več o tem si lahko preberete TUKAJ!

Katere težave odpravljamo s fizioterapijo?

Fizioterapija učinkovito pomaga pri bolečinah v hrbtenici, sklepih in mišicah, pri športnih poškodbah, degenerativnih spremembah ter po operacijah. Z individualno prilagojenim pristopom zmanjšujemo bolečino, izboljšamo gibljivost, okrepimo mišično moč in pripomoremo k hitrejši vrnitvi v aktivno življenje.

Opravil sem fizioterapijo na delovni nalog, a še vedno čutim bolečine, kako naprej?

Včasih za popolno rehabilitacijo potrebujemo daljši časovni okvir. Predvsem pri dalj časa trajajočih bolečinah in omejitvah, 6-8 obiskov ni nujno dovolj za popolno funkcionalno okrevanje. Priporočamo, da se držite navodil fizioterapevta, izvajate naučene vaje doma in spremljate svoje stanje še približno 2 tedna po končani obravnavi. Če se bolečina po 2 tednih še ni povsem zmanjšala vendar vseeno čutite izboljšanje, vam priporočamo, da nas kontaktirate za nadaljevanje terapije.

Fizioterapevtski nasveti

Preberite strokovne nasvete fizioterapevtov za manj bolečin, boljše gibanje in hitrejšo rehabilitacijo. Vaše zdravje in gibanje – znanje, ki vam pomaga do življenja brez bolečin

Nasveti