Kaj je presoterapija?
Presoterapija je neinvazivna metoda, pri kateri posebne kompresijske hlače z več zračnimi komorami izvajajo zaporedne in nadzorovane pritiske na noge. Strokovno takšno metodo imenujemo intermitentna pnevmatska kompresija.
V naši ambulanti uporabljamo sistem NormaTec, pri katerem se posamezne komore postopoma napihujejo in sproščajo. Pritisk, trajanje terapije in obravnavana območja prilagodimo posamezniku ter namenu obravnave.
Presoterapijo lahko uporabimo kot dopolnitev fizioterapevtske obravnave ali regeneracije po telesni aktivnosti. Nekateri ljudje po terapiji opisujejo občutek lažjih in manj utrujenih nog, vendar metoda ne nadomešča gibanja, terapevtske vadbe ali drugega zdravljenja, kadar je to potrebno.
Presoterapija in ročna limfna drenaža nista enaki metodi. Presoterapija uporablja zaporedno napihovanje zračnih komor, ki ustvarjajo nadzorovan pritisk na okončino, medtem ko je ročna limfna drenaža posebna manualna tehnika, ki jo izvaja usposobljen terapevt. Čeprav imata lahko pri določenih stanjih podobne cilje, med seboj nista zamenljivi metodi.
Kako deluje presoterapija?
NormaTec deluje s pomočjo več zračnih komor, ki se v natančno določenem zaporedju napihujejo in praznijo. Tako nastajajo ritmični kompresijski valovi, ki se pomikajo po nogah in ustvarjajo postopno spreminjajoč se pritisk na mehka tkiva. Med terapijo večina ljudi občuti ritmično stiskanje nog, ki ga pogosto opisujejo kot prijetnega in sproščujočega.
Intermitentna pnevmatska kompresija lahko vpliva na gibanje tekočin v tkivih in krvni obtok ter se zato uporablja kot dopolnitev fizioterapevtske obravnave ali športne regeneracije. Pri določenih stanjih lahko prispeva k zmanjšanju občutka težkih nog ali prehodne otekline, vendar ni primerna za vsakogar in ne nadomešča drugih oblik zdravljenja, kadar so te potrebne.
Pri katerih težavah uporabljamo presoterapijo?
Presoterapijo lahko vključimo kot dopolnitev fizioterapevtske obravnave ali regeneracije, kadar glede na fizioterapevtski pregled in zdravstveno stanje ocenimo, da je primerna. Sama po sebi običajno ni zadostna oblika zdravljenja, temveč jo po potrebi kombiniramo z drugimi fizioterapevtskimi postopki.
Presoterapijo najpogosteje uporabljamo pri:
- občutku težkih ali utrujenih nog,
- prehodni oteklini spodnjih okončin, kadar zanjo ni kontraindikacij,
- športni regeneraciji po intenzivni telesni aktivnosti,
- okrevanju po večjih telesnih obremenitvah,
- kot dopolnitev fizioterapevtske obravnave pri izbranih mišično-skeletnih težavah.
Kaj lahko pričakujete med obravnavo?
Pred začetkom presoterapije se pogovorimo o vaših težavah, zdravstvenem stanju in ciljih obravnave. Po potrebi opravimo fizioterapevtski pregled ter preverimo, ali je intermitentna pnevmatska kompresija glede na vaše stanje primerna in varna izbira.
Med terapijo namestimo kompresijske hlače NormaTec, ki se z ritmičnim napihovanjem in praznjenjem posameznih zračnih komor postopoma prilagajajo nogam. Program, tlak in trajanje terapije izberemo glede na namen obravnave ter vaše počutje.
Večina ljudi med terapijo občuti prijetno ritmično stiskanje nog. Terapija praviloma ni boleča, intenzivnost kompresije pa lahko po potrebi prilagodimo.
Raziskave kažejo, da lahko intermitentna pnevmatska kompresija pri nekaterih ljudeh prispeva k zmanjšanju občutka težkih nog, prehodne otekline ter zaznane mišične utrujenosti po intenzivni telesni aktivnosti.
Kdaj presoterapija ni primerna?
Presoterapija ni primerna za vsakogar. Pred začetkom terapije vedno preverimo vaše zdravstveno stanje in morebitne kontraindikacije.
Presoterapije praviloma ne izvajamo pri:
- akutni globoki venski trombozi,
- akutni okužbi ali vnetju na območju obravnave,
- dekompenziranem srčnem popuščanju,
- hudih motnjah arterijskega krvnega obtoka,
- nezdravljenem pljučnem edemu,
- odprtih ranah ali drugih stanjih, pri katerih kompresija ni priporočljiva.
Presoterapija ni namenjena odstranjevanju toksinov, hujšanju ali odpravljanju celulita. V fizioterapiji jo uporabljamo kot dopolnitev celostne obravnave pri izbranih stanjih ali kot del regeneracije po telesni aktivnosti, kadar glede na fizioterapevtski pregled ocenimo, da je primerna in varna izbira.
Razumevanje bolečine: sodobna razlaga bolečinskih mehanizmov
Bolečina je eden najpogostejših razlogov za obisk zdravnika ali fizioterapevta, vendar kljub temu veliko ljudi o njej...
Več o tem
Kaj je fascija? Razumevanje in sodobni pristopi
Kaj je fascija? Fascija je neprekinjena mreža vezivnega tkiva, ki obdaja, povezuje in podpira mišice, kite, vezi,...
Več o tem
Trn v peti: Zakaj nastane in kako prepoznati
Velikokrat se v naši ambulanti srečamo s posamezniki z bolečino v peti in prepričanjem, da jih boli zato, ker imajo...
Več o tem