Zasebna Fizioterapija Mirjam Mudlack – Ljubljana. Na napotnice in s programi po meri.
Obiščite nas na
Korytkova ulica 30, Ljubljana
Pokličite nas na
01/544-34-38 | 041/752-907
Aktualni delovni čas
Ambulanta fizioterapije je odprta po urniku!

Individualna terapevtska vadba

Terapevtska vadba je ključni sestavni del vsakega rehabilitacijskega programa in je dokazano učinkovita za vzdrževanje, obnovo in izboljšanje funkcije telesa.

Individualna terapevtska vadba obsega kombinacijo specifičnih vaj za obnovo gibanja, učenja pravilnih motoričnih vzorcev, krepitev določenih mišičnih skupin, vaje za povečevanje obsega gibanja, vaje za koordinacijo in ravnotežje…

Zasnovane so INDIVIDUALNO, vaje vam prilagodimo glede na oceno stanja, telesnih zmožnosti ter glede na vaše cilje. Naučimo vas pravilno izvedbo vaj ter nato izvedbo kontroliramo. Samo tako lahko zagotovimo uspešnost na tem področju.

Preden se odločite obiskati fizioterapevta se morate zavedati kako pomembno vlogo ima redno izvajanje naučenih vaj doma na POTEK, HITROST in USPEŠNOST rehabilitacije.

Kako nam individualna terapevtska vadba koristi?

  izboljša gibljivost
  poveča mišično moč
  izboljšuje funkcionalne sposobnosti
  izboljša ravnotežje in koordinacijo
  zmanjšuje možnost poškodb na delu ali pri športu
  zmanjša bolečine pri obremenitvah