Karpalni kanal je anatomski prehod v zapestju, skozi katerega prehajajo strukture, kot so mediani živec (nervus medianus) in tetive mišic upogibalk prstov. Ko pride do pritiska ali draženja medianega živca, govorimo o sindromu karpalnega kanala. Do kompresije oziroma povečanega pritiska v karpalnem kanalu lahko pride zaradi različnih dejavnikov, ki povzročajo zoženje kanala ali povečanje volumna v okoliških tkivih.
Vzroki za nastanek sindroma karpalnega kanala
Do zoženja karpalnega kanala ali povečanja pritiska v njem lahko pride zaradi:
Ponavljajočih se gibov zapestja (tipkanje, delo z orodji)
Poškodb zapestja ali zlomov
Vnetnih bolezni (npr. revmatoidni artritis)
Hormonskih sprememb (nosečnost, menopavza)
Sistemskih bolezni (sladkorna bolezen, bolezni ščitnice)
Anatomske posebnosti ali prirojene ožine karpalnega kanala
Znaki in simptomi:
Začetna stopnja:
Občutek mravljinčenja, omrtvelosti ali bolečine, zlasti v palcu kazalcu in sredincu
Simptomi se pojavijo ponoči ali po dolgotrajnih ponavljajočih obremenitvah
Lahko se pojavi rahla šibkost v roki
Srednja stopnja:
Intenzivnejša bolečina, ki se lahko širi v podlaket
Šibkost roke, zlasti pri prijemanju predmetov
Močnejši nočni simptomi
Napredna stopnja:
Vidno zmanjšanje mišične mase pri palcu (tenar)
Stalna omrtvelost in bolečina, ki pogosto ne mine v mirovanju
Močno zmanjšana funkcija roke
Kdaj se obrniti na fizioterapevta?
Fizioterapijo priporočamo takoj ob prvih znakih sindroma karpalnega kanala.
Zgodnje ukrepnje:
Prepreči napredovanje stanja
Zmanjša možnost trajnih poškodb živca
Lahko odpravi potrebo po operativnem posegu
Fizioterapija in sindrom karpalnega kanala
Ob prvem obisku opravimo celovito oceno vaših simptomov, analizo vzroka težav, oceno mišične moči in gibljivosti zapestja. Z različnimi tehnikami vplivamo na lajšanje bolečine in zmanjšanje kompresije v karpalnem kanalu. Svetujemo vam glede prilagoditve v delovnem in domačem okolju in zastavimo individualen program razteznih in krepilnih vaj.
Z zgodnjim ukrepanjem in pravilno obravnavo se pogosto lahko izognemo operativnem posegu.
Z obiskom fizioterapevta pridobite celosten načrt zdravljenja, ki je prilagojen vašim potrebam in omogoča hitro ter učinkovito okrevanje.
