Zvin gležnja: Kaj storiti po poškodbi: sodobne smernice
Ko pride do zvina gležnja, se skoraj vsakdo vpraša: “Ali naj gleženj hladim ali grejem?” To je eno najpogostejših...
Več o tem
Olajšajte bolečine v hrbtenici s to preprosto vajo
Predklon – naravno gibanje, ki ga hrbtenica potrebuje Dolga desetletja so fizioterapevtski in fitnes nasveti pogosto...
Več o tem
Kaj pričakovati ob prvem obisku fizioterapevta
Prvi obisk pri fizioterapevtu je za mnoge nova izkušnja, ki lahko vzbudi radovednost ali celo nekaj treme. Ne glede...
Več o tem